Nanə yağının faydaları və zərərləri

Nanə yağı, nanə yarpaqlarının bitkisindən əldə edilən, müxtəlif məqsədlər üçün istifadə edilən, sağlamlıq cəhətdən bir çox fayda verən, sərin yağdır. Nanə yağı, ən başda bağırsaq sindrom simptomlarını yaxşılaşdırmasıyla birlikdə həzm problemlərinə, baş, əzələ, oynaq ağrılarına, dəri problemlərinə və öskürək, soyuqdəyməyə yaxşı təsir göstərməsi ilə bilinir.
Doktorinfo.az məlumat verir ki, uçucu yağ və ya tablet formasında istifadə edilə bilən nanə yağının udulmaması lazımdır.

Nanə yağının faydaları nələrdir?

Zehni funksiyaları yaxşılaşdırmaqda, stresin azaldılmasında rolu və faydası vardır.

Mədə bulantisini azaldır

Baş ağrısı, əzələ ağrısı, oynaq ağrılarını sakitləşdirə bilər

Nanə yağının dəri problemlərini azaldır

Qaşıntılar zamanı effektlidir

Öskürək və soyuqdəymənin müalicəsində istifadə edilir

Nanə yağı stresi azaltmağa kömək edir

Həzmi asanlaşdirir

Mövsümi allergiyaların yaxşılaşmasına dəstək olur

Nəfəsi yeniləyib ağız sağlamlığını dəstəkləyir

Qan dövranını normallaşdırır

Dəri problemləri zamanı effektlidir

Ağrıların müalicəsində təsirlidir

Nanə yağı necə istifadə edilir?

Nanə yağı, qida və içkilərdə dadlandırıcı olaraq istifadə edilməsiylə birlikdə gigiyena cəhətdən sabun olaraq, kosmetik məhsullarda isə qoxu verməsi cəhətdən yayğın olaraq istifadə edilir. Nanə yağı eyni zamanda bir çox faydasıyla bilinən yağ növüdür.

Dəri kremi və ya məlhəm olaraq da deyerlendirile bilər.

Nanə yağının istifadə sahələri belədir:

Qida və içkilərdə dadandırıcı kimi

Uçucu yağ formasında yayılaraq

Tablet formasında ağızdan

Damla yolu ilə qoxlayaraq

Nanə yağının əks təsirləri varmı?

Bilinən və təhlükəli dəyərləndirilən zərəri yoxdur, ancaq həddindən çox miqdarın istifadəsi zamanı bəzi əks təsirlər yarana bilər. Çox istifadə edildiyi zaman mədə yanması, baş gicəllənməsi, allergik reaksiya, qarın ağrısı və ağız quruluğu ortaya çıxa bilər.

Nanə yağı hansı nahiyəyə çəkilir?

Dəri və saçlara tətbiq oluna bilər. Dəriyə tətbiq olunduğu zaman dəri yaraları və zədələnmələrinə yaxşı təsir göstərərkən, saça tətbiq olunduğu zaman saç köklərini qidalandırır və qan dövranını artırır. Nanə yağı ağıza qulluq mehsullarında da mövcuddur.

Şahanə Quliyeva